太极拳“敬”字当先

就是要热爱太极拳。既然我们要学习太极拳，就要热爱太极拳，对太极拳“心存敬意”。热爱太极拳首先要认识到：太极拳是中华民族的一种优秀文化，要把它作为民族文化的一部分，作为“国粹”来学习和热爱。

同时，还要了解太极拳于我们身心好处之所在。只有明晓学习太极拳的好处，才能从内心深处去热爱它、信奉它、尊崇它。

如果不能认识到太极拳对自己有什么益处，对其也就可能是一种“可有可无”的态度，甚至会“三心二意”，以至于“三天打鱼，两天晒网”，今天心情好就练一练，明天心情不好就不练，断断续续，且练且停，必会无果而终。

有的人急功近利，刚练不久就想见大功效，殊不知“欲速则不达”，短期成效不明显就打“退堂鼓”，不练了，这怎么能练成？太极拳对人身心的好处，不是一朝一夕就能见效的，须持之以恒。

总之，练太极拳， “敬”是第一要旨，只有在敬其道、信其道的基础上，才可能认认真真练习，才会真正领悟其中的奥妙和精髓，领悟其博大精深的内涵，收到事半功倍效果。

练习太极拳是“内外兼修”，既是修其身，也是修其心、修其德，而修德之首便是尊师。学习太极拳不仅要敬重太极拳，而且要敬重教授太极拳的老师、前辈，初学太极拳的人应当这样，就是以后拳艺进步了，有了一定成就的人也应如此。

只有尊其师，才能信其道。老师多年研究、演练太极拳，深谙太极拳之要，自有其过人之处，足够做学生的学习一辈子。总之，学习太极拳， “敬其师”十分重要。

“敬其师”并非要禁止学生“博采众长”。在弟子举行了拜师仪式，成为正式的“入室弟子”之后，仍然要允许弟子“人往高处走”。一个人一辈子并不是只能有一个老师，正像学生有小学老师、中学老师、大学老师一样，在某个阶段有自己特定的老师是正常现象，但无论你走到哪个阶段，老师永远是老师，所谓“一日为师，终身为父”就是这个道理。

做老师的也要有宽广的胸怀，不要限制自己的学生向更高明的人学习。学子“博采众长”，往高处走，是弟子心性向上、追求卓越、追求进步的表现，应该受到支持和鼓励，这样才会有“长江后浪推前浪”，才会有“青出于蓝胜于蓝”，才会有太极拳运动的发展和进步。这正是太极文化的要义和精髓。

“敬其友”即要尊重拳友。修拳即修德，德行高尚之人，必能尊重他人。太极拳练习者首要就是要修炼自己的德行，做到尊重他人。对初学之拳友要尊重，不要因为他们初学时手足无措、僵手僵足、别别扭扭，就瞧不起他们，斥之“蠢”、 “笨”。

对待初学者，只能帮，不能毁，应热情耐心，给他讲拳理，帮他纠动作，助他释要义。对待比自己学得好的拳友，不能“羡慕而生嫉妒”，鸡蛋里面挑骨头，千方百计去拈过拿错，用己之长，比人之短，而应虚心向人家学习。对自己同门同宗师兄弟尊重不难，还应该尊重不同拳种和不同师门的道友。